5 Deportes que ponen en riesgo a tu cerebro

Seguro ya sabes que un estilo de vida sedentario no es muy bueno para tú salud, y de igual manera seguro también sabes que el ejercicio físico no sólo hace que tengas mejor salud, también ayuda a tener una mejor salud mental y esto no es ningún secreto científico ni mucho menos, pero aquí naceSigue leyendo «5 Deportes que ponen en riesgo a tu cerebro»

¿Cómo ser más paciente contigo?

¿Cómo ser más paciente contigo? #estamosparati La paciencia refleja la paz y la serenidad que tenemos dentro. Es el reflejo de cómo está nuestro mundo interior, como vivimos con el caos y cómo nos cuidamos a pesar de todo. Ser impacientes es la otra cara de la moneda, nuestra inmadurez, nuestras carencias emocionales, la mochilaSigue leyendo «¿Cómo ser más paciente contigo?»

¿Qué es trascender?

¿Qué es trascender? Todos nos equivocamos… somos seres humanos: reímos cuando somos felices, nos sentimos derrotados cuando algo no sale bien, lloramos nuestras tristezas, gozamos los triunfos…En fin, vivimos muy a nuestra forma de ser, las emociones y vivencias del día a día. Trascender realmente como persona, se da como resultado de nuestra capacidad deSigue leyendo «¿Qué es trascender?»

¿Idealizas a tu pareja?

¿Idealizas a tu pareja? Idealizar a la persona de la que te has enamorado conlleva varios riesgos, como la dependencia, la obsesión y la desilusión. El problema está cuando llegan a magnificar sus cualidades y virtudes hasta convertirlo en el hombre o en la mujer “perfecta”; es decir, cuando se empieza a idealizar a laSigue leyendo «¿Idealizas a tu pareja?»